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トレーナー厳選おすすめの懸垂器具15選 ジムトレーナーがおすすめする懸垂器具は、主に以下15点です。 YouTen ぶら下がり健康器Slim WASAI 懸垂マシン HAIGA ぶら下がり健 この章では、なぜ懸垂が筋トレとして最強といわれるのか、詳しく解説していきます。 主な理由は以下の3つです。 上半身の筋肉を、一度に鍛えられる 負荷をかけた筋肉が成長しやす